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「パソコン作業がつらい…」それ、手首の神経が原因かもしれません｜手根管症候群の可能性と整体での改善法
手のしびれ
🤲 朝のしびれ、タイピング中の違和感…それは「手根管症候群」かもしれません
「最近、朝になると指がしびれる…」
「パソコンを打っていると手首が重だるい…」
そんな症状にお悩みの方、手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）という状態をご存知ですか？
🔍 手根管症候群とは？
手首には「手根管」というトンネル状の構造があり、
その中を「正中神経（せいちゅうしんけい）」という神経が通っています。
長時間のデスクワークやスマホ操作などにより、
手根管内で神経が圧迫されると、以下のような症状が現れます。
- 親指〜中指にかけてのしびれ・ピリピリ感
- 物をつかみにくい・落としやすい
- 朝方のしびれ・夜間の痛み
- パソコン操作中の手首の重だるさ
👩💻 デスクワーカー女性に多い理由
特に40代以降の女性は、ホルモンバランスの影響で腱がむくみやすく、
更年期や妊娠・出産後にも手根管症候群が発症しやすい傾向にあります。
また、長時間のマウス操作やタイピングにより手首に負担が集中することも原因です。
🧘♀️ 当院のアプローチ：症状だけでなく「根本」から
当院では、単に手首だけを見て終わりません。
姿勢・筋膜・血流・神経の流れ全体をチェックし、下記のような施術を行います。
- 肩甲骨まわり・腕の筋膜リリース
- 手首の可動域改善と神経圧迫の軽減
- リアライメント整体で姿勢（猫背・巻き肩）を整える
- デトックス足湯で全身の血流を促進し、自律神経の調整
バキバキしない、女性にやさしい施術ですので安心してご来院いただけます。
📌 こんな方におすすめです
- 整形外科で「異常なし」と言われたけど不安
- 湿布や痛み止めに頼らず根本改善したい
- 仕事中のしびれやだるさが集中力に影響している
- 女性スタッフのいる、清潔で安心な院を探している
📷 お客様の声（42歳・事務職）
「パソコン中のしびれが気にならなくなりました！」
「毎朝つらかった指のピリピリが軽くなって、よく眠れるように」
「職場の人にも『姿勢良くなったね』って言われました」
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