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骨盤の歪みが原因かも？股関節の痛みとの深い関係とは
【症状ページ】股関節の痛み
骨盤の歪みが原因かも？股関節の痛みとの深い関係とは
🚶♀️「片足に体重がかかるクセ、ありませんか？」
・歩くとき、股関節に違和感がある
・足を組むのが習慣になっている
・靴底の減り方が左右で違う
こんな症状やクセがある方、骨盤の歪みが股関節の痛みを引き起こしているかもしれません。
🦴 骨盤の歪みってどういうこと？
骨盤は、身体の「土台」にあたる部分。
この骨盤が前後や左右に傾いたりねじれたりすると、股関節や背骨にも負担がかかります。
特に、股関節は骨盤と直接つながる関節なので、骨盤のゆがみの影響を受けやすいのです。
📌 こんな症状がある場合は要注意
- 片足だけ股関節に痛みや詰まり感がある
- 腰やお尻、太ももの外側に張りを感じる
- 骨盤が傾いているように感じる
- 歩いていると足がうまく前に出ない
こうした状態が続くと、変形性股関節症などのリスクにもつながる可能性があります。
🔍 なぜ骨盤がゆがむの？
- 長時間の同じ姿勢（座りっぱなし、立ちっぱなし）
- カバンを片側だけで持つ習慣
- 足を組む、横座りをする癖
- 出産後の骨盤の開き
日常生活の小さな積み重ねが、骨盤のゆがみにつながっていくのです。
💡 当院でのケア方法
整骨植田リアライメント治療院では、骨盤の歪みを整え、股関節の動きをスムーズにするために、次のような施術を行っています。
- リアライン整体：骨盤の傾きやねじれを整えてバランスを改善
- 筋膜リリース：お尻や太もも、股関節周囲の筋膜の硬さを緩める
- 姿勢・歩行のアドバイス：歪みにくい生活動作を身につけるサポート
▶ 施術の流れ
- カウンセリング・姿勢・歩行チェック
- 骨盤・股関節の可動域の評価
- リアライン整体＋筋膜リリース
- ホームケア指導
🗣 患者様の声
「股関節の痛みが続いていましたが、骨盤を整えてもらったら動きがスムーズになりました！」
（40代女性／ヨガインストラクター）
🤝「ゆがみ」は気づきにくいからこそ、早めのケアを
骨盤のゆがみは、少しずつ体に影響を与えていくものです。
「疲れやすい」「片方だけ痛い」など、小さなサインを見逃さずに、早めのケアを心がけましょう。
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