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【ギックリ腰 対策】⚡「朝、腰に激痛が…！」ぎっくり腰の適切な対処法とは？
？【腰、お尻】のお悩み
⚡「ギックリ腰になってしまったら！」当院のギックリ腰治療について
ふいにくしゃみをしたらいきなりギックリ腰になってしまった。ぎっくり腰の根本原因には骨格のゆがみなどが関係しています！
大げさではなく、姿勢のゆがみ、骨盤のゆがみを放置していると長い年月かけて少しずつ体のストレスは増していきます。
この記事では、ぎっくり腰対して当院でできるアプローチ、施術の料金等を発信しています。
📑 目次
⚡ 突然の腰の激痛、それはぎっくり腰かも？
「朝、顔を洗おうとしたら腰にズキッと激痛が…」
「荷物を持ち上げた瞬間、腰が動かせなくなった…」
そんな突然の腰の痛み、それはぎっくり腰（急性腰痛症）かもしれません。
痛みが強い初期段階こそ、早めの適切な対応が大切です。
🔍 姿勢矯正は「ゆがみのメカニズム」を知る事が大事！
正式には急性腰痛症と呼ばれ、腰部の筋肉・関節・靭帯などが突然炎症を起こすことで発症します。
痛みの程度や動けるかどうかには個人差がありますが、無理をせず、早めに施術を受けることが回復への近道です。
🩺 当院のやさしい施術とケアの流れ（初回〜施術例）（初回カウンセリングは無料です！）
整骨植田リアライメント治療院では、ギックリ腰に対して優しく的確な施術を行います。
特に、ギックリ腰の痛みの対処だけでなくギックリ腰が起こった原因は何なのかという評価を最も大切にしています。
評価を間違えると、正しいゴールにたどり着けないからです。
ぎっくり腰の初期は、患部の炎症を抑えることが最優先です。
当院では以下のような処置を段階的に行います。
①患部の状態を丁寧に評価
②全身の骨格の状態を評価
③施術方針のご説明、施術コース・料金のご案内（ご納得いただいてから施術をいたしますのでご安心ください）
④骨格を矯正するリアライン整体
⑤首〜肩・背中にかけての筋膜リリース（筋膜の状態が悪い場合）
⑥施術効果を維持するご自宅でのホームケアのご説明
最初のカウンセリングから最後のホームケアのご説明を通じて、
「なるほど！こうすれば私はよくなるのか！」と思っていただけるよう努めます。
💰 おすすめの施術メニュー・料金の目安（※初回は初診料1210円が加わります）
（おすすめ☆）ギックリ腰ケアコース（30分）3900円＋保険窓口負担（税込）
※整体と筋膜リリースによりギックリ腰の初期の炎症による痛みをケアし、早期に回復を促すコースです
※症状に応じて施術時間・内容はカスタマイズ可能です。最初のカウンセリングで、ご相談したあと施術コースは決定させていただきます。
▶ 当院のメニューをもっと詳しく見る
📌 保険適用について
ぎっくり腰は、原因が明確な外傷性の腰痛と判断される場合、健康保険の適用対象となることがあります。
来院時には、痛みが出た動作や状況を詳しくお伝えください。
※判断には一定の要件がありますので、初回カウンセリング時にご説明いたします。
❓ よくあるご質問
🧊 Q. 応急処置として自分でできることは？
A. 強い痛みがある場合は、無理に動かさず安静にし、患部を冷やすことが大切です。できるだけ早めに施術を受けることをおすすめします。
🏠 Q. 動けないほど痛いときはどうしたらいい？
A. まずは横になって膝を軽く立てた姿勢で安静にしてください。ご来院が難しい場合は、お電話でのご相談も受け付けております。
⏳ Q. どれくらい通えばよくなりますか？
A. 急性期は数日〜1週間程度で軽快することが多く、再発防止も含めて2〜4週間の施術をおすすめしています。
🗣️ 実際に改善された方の声
「朝、洗面所で前かがみになった瞬間ギクッときて動けなくなりました。翌日には施術を受けて、2回目の施術後にはかなり楽になり、日常生活に戻れました。」（40代・女性）
「仕事中に荷物を持ち上げた際にギックリ腰に。丁寧な説明と処置で安心して任せられました。再発予防のストレッチも教えてもらえて助かっています。」（30代・男性）
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